Come dire no al fumo

Cominciano i corsi per smettere con le “bionde”

BASTIA UMBRA Smettere di fumare si può, ma per chi proprio non ci riesce ripartiranno presto i corsi “Stop al fumo” organizzati dall’Unità antifumo della Usl n.1, per aiutare in modo graduale e con il sostegno di operatori specializzati chi vuole smettere. Il corso prevede dieci incontri, spalmati in due mesi e articolati in tre fasi, con colloqui individuali e mutuo sostegno fra i membri del gruppo. Il corso utilizza il metodo della riduzione graduale, che consente di ridurre al minimo i sintomi dell’astinenza, principali responsabili dei fallimenti precoci dei tentativi di smettere.L’esperienza dei precedenti corsi ha confermato l’elevata efficacia della metodologia, con una percentuale di sospensione al termine del corso dell’80-85%, che si mantiene elevata anche nei mesi successivi. E’ possibile richiedere informazioni al medico di famiglia, al Centro antifumo (tel.075/8139779) e alle farmacie comunali di Bastia Umbra (via Firenze tel. 075/8000502 e XXV Aprile tel. 075/8004997) e Santa Maria degli Angeli (tel. 075/8044262).